一生モノ
の
知識
習慣
と
を身に付け
3
たった
たった
ヶ月
で
強いマインドと
理想
身体
の
にグッ‼と近づく
こんなお悩みありませんか？
見た目に自信が
もてず
ネガティブに…
どうしたらいいの？
痩せ方わからない…
やる！！
と決めたのに
続かない…
どうしたらいいの？
痩せ方がわからない
でも、もう悩まなくて
！
！
OK
一生使える
知
識
と
習
慣
身につけて
を
人生最後
ト
ダイエッ
の
!
にしましょう
体験セッションの流れ
理想の状態を明確にし、
オーダーメイドでアクションプランを提案
STEP1
目標
どんな身体になりたいか？
漠然とただ痩せたい
!
だけではなかなか継続できない。
まずは目指したい理想の身体を明確にします
!
STEP2
目的
その身体になって何がしたいか？
理想の身体になって実現したいことや、やりたいことを明確にし、
ワクワクする未来を想像しましょう！
STEP3
現状
悩み・解決したいことは？
※食事・トレーニング・休養・生活習慣を確認
なぜ痩せられないのか？痩せるためにはどうすればいいのか？
現在の状態を確認し、今抱えている悩みをヒアリングします！
STEP4
提案
効果的なアクションの提示
現在の生活習慣を確認した上で
無理なく継続できるボディメイクプランを提案します！
落ちない脂肪はない！
身体を変えてマインドも人生も変えちゃいましょう！
こんな私でも変われた
!
正月明け、半年ぶりに体重計に乗り
驚愕…夏に脱ぎたい！！と
95㎏→80㎏
さらに‼️
大会に向けて筋肉をつけながら
－５㎏と体脂肪5.2％
を達成！！
体重
-20
kg
体脂肪率
-18
%
Before
After
体重
体脂肪率
95
kg
23.6
%
75
kg
%
5.2
よくある質問
Q.
体験セッションは無料ですか？
はい、体験セッションは無料です。
現状の生活習慣に寄り添ったオーダーメイドでダイエットプランを提案します！
Q.
カウンセリングは個別対応ですか？
はい、カウンセリングは個別にオンラインにて対応しています。
一人一人の目標や目的に合わせたプランを立てるため、個別カウンセリングを行います。
Q.
食事プランや運動習慣はどのように決められますか？
食事プランや運動習慣は、一人一人の体質や生活スタイルに合わせて
カスタマイズされます。
現在の状況をヒアリングして詳細な情報をお伺いし、その後にプランを提案します。
Q.
どれくらいの期間で効果が現れますか？
個人差がありますが、適切な食事管理と運動習慣を実践することで、
数週間から数ヶ月で効果を実感できることがあります。
ただし、継続的な取組みが大切です。
Q.
仕事や家庭がいそがしくても続けられますか？
続けられます！！夫婦共働き、元気いっぱい保育園児２人を育て、
結果を出した私が、家庭の理解を得て、応援してもらいながら、
ボディメイクを続けられるコツを伝授します。
体験セッション参加者の声
36歳 男性 会社員
口コミ
体験セッションを受けて、なりたい自分の姿に気づくことができました
７月18日までに子どもと堂々とプールに行ける
カラダを作るという目標ができ
適切な食事、ジム通いも習慣化しました
現在、４か月半でー10㎏を達成！！
目指せ11か月で－20㎏・体脂肪率15％！！
ボディメイクコーチ紹介
なーにー
体重－20㎏と体脂肪－18％を実現
良習慣で年中シックスパック💪
2024ベストボディジャパン富山GP
体形は自由自在 1年で筋肉3.5㎏増⤴